Back in the late '80s, Randy 'The Ram' Robinson was a headlining professional wrestler. Now, decades past his prime, he barely gets by working small wrestling shows in VFW halls and as a part-time grocery store employee. He faces health problems that may end his wrestling career and is attempting to come to terms with his life outside the ring. He wants to reconcile with the daughter he abandoned in childhood and begins a relationship with a stripper. He struggles with his new life and an offer of a high-profile rematch with his 1980s arch-nemesis, 'The Ayatollah,' which might just be his ticket back to stardom.

80'lerin en başarılı profesyonel güreşçilerinden biri olan Randy 'Koç' Robinson, artık New Jersey civarındaki okul ve müsamere salonlarında dövüşerek kuruşu kuruşuna geçinmeye çalışmaktadır. Yalnız, özel hayatında başarısız, tek ailevi bağı olan kızıyla arası kopuk bir adamdır. Ringe çıkmanın heyecanı, dövüşün adrenalini ve kalan hayranlarının sevgisiyle hayata tutunur. Ancak bir karşılaşma esnasında kalp krizi geçirince, doktoru, Randy'ye bir daha güreşmemesi gerektiğini söyler. Şov dünyasına bu şekilde zoraki bir veda eden Randy, hayatını gözden geçirmek durumunda kalır. Bir süre için işler yolunda gidecek gibi gözükür. Süpermarkette tezgahtar olarak işe girer, kızıyla ilişkisini düzeltmeye başlar ve bir striptizciyle yakınlaşır. Ancak dövüşün cazibesi karşı koyulmazdır ve bir süre sonra ringe geri dönmeye karar verir.