Introduzione -- Parte I Storia dei metodi -- 1 L'arte della memoria nell'Antichità -- 2 Magia e memoria -- 3 In che modo la scrittura ha soppiantato l'immagine? -- 4 Entra in scena la mnemotecnica -- Parte II Metodi e procedimenti mnemotecnici sul banco di prova -- 5 Neurobiologia ed "ecologia" del cervello -- 6 La memoria delle parole e i suoi metodi -- 7 La memoria delle immagini e i suoi metodi -- 8 La memoria a breve termine e i suoi metodi -- 9 Gli indirizzi giusti del passato -- 10 Gli indizi di recupero e i loro metodi -- 11 L'efficacia dei piani di richiamo -- 12 Il codice alfanumerico: illusione o realtà? -- 13 I metodi per stimolare il cervello -- Conclusione: Memorie molteplici, molteplici metodi! -- Quiz.